Sabes aquele momento em que queres arranjar um bom argumento para convidar aquela rapariga especial para jantar? E se lhe dissesses que comer sozinho engorda e que, para o bem da saúde de ambos, deviam de ir jantar juntos? Essa é pelo menos a conclusão de um estudo da Universidade Dongguk, na Coreia do Sul, publicado no Obesity Research & Clinical Practice.
45% dos homens que comem sozinhos têm mais probabilidade de vir a desenvolver obesidade
O estudo relaciona também este tipo de comportamento à pressão alta e aos altos níveis de colesterol. Embora afete ambos os sexos, é mais comum e perigoso nos homens.
Mais preocupante ainda é que os homens que comem sozinhos estão 64% mais propensos a sofrer de síndrome metabólico, uma combinação de diabetes, hipertensão e obesidade. Nas mulheres, essa percentagem desce para os 29%, uma diferença significativa.
As pessoas que sofrem do síndrome metabólico correm um sério risco de vir a contrair uma doença cardiovascular.
Posto isto, já sabes. Porquê correr riscos? Não sejas invejoso e partilha as refeições com as pessoas que mais gostas.
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